那么如果只看中超的这段时间，没有降级的队伍就很多了，除了国安鲁能申花之外，还有天津泰达江苏苏宁上海上港包括后来的河北华夏和天津权健天海在中超联赛创立元年2004年，总共有12支球队，分别是深圳健力宝深圳佳兆业山东鲁能上海国际现在的北京人和辽宁中誉大连实德天津康师傅北京现代沈阳。

中超每年都会有两支球队降级的积分最低的两支队伍降级到 中甲联赛 里面去同时，在中甲联赛的全年比赛结束后，积分最高的前两名可以进入 中超。

2023年中超降级规则是由于新赛季中超联赛均缩编至16支球队，因此中超联赛以“升2降2”取代上赛季的“升3降3”的升降级制度根据竞赛规程，新赛季中超将于2023年4月15日至11月4日通过双循环主客场赛制进行累计30轮共240场比赛，联赛最后2名降入中甲中甲赛制与中超相同，排名前两位的球队直接。

原甲A联赛 中国足球超级联赛始于2004年，是中国职业足球运动的顶级赛事，脱胎自1994年开始的中国足球甲级A组联赛第一届计划有12支球队参加，首两届暂停降级制度，于2006年球恢复升降级制度但由于四川冠城解散及上海申花与上海联城合并，故只实行“升二降一”，即从中甲中升两队，降一队至中。

中国足球协会超级联赛官方英文名称Chinese Super League，简称为CSL是由中国足球协会组织的，中国最优秀的职业足球俱乐部参加的全国最高水平的足球职业联赛，仿照英格兰足球超级联赛，简称为中超联赛该联赛开始于2004年，前身为原中国足球甲级A组联赛第一届计划有12只球队参加，首两届暂停降级制度。

中国足球超级联赛始于2004年，是中国的顶级赛事，第一届计划有12只球队参加，首两届暂停降级制度，于2006年恢复升降级制度 2006年4月，为进一步完善中国足球产业的市场化进程，中国足球协会与所有中超联赛参赛俱乐部共同出资成立了中超联赛有限责任公司2008年赛季起正式恢复到原先计划的“升二降二”制度。

中超联赛还未开打，有8家俱乐部建议取消升降级制度，是因为这些球队在中超联赛中的队伍中处于较低的水平，再有就是受新型病毒的影响，很多球队面临着教练以及球员方面的问题 在中超联赛正式打响以后，过于集中的赛程球队人员得分问题，这些球队会不可避免的在与强队的比赛过程当中失利，会处于一个不利。